Media Informasi

Informasi Media Online

Kopi Ampuh Turunkan Risiko Diabetes Tipe 2

Jika selama ini kopi membantu Anda tetap terjaga, sebuah penelitian baru menunjukkan manfaat lain kopi. Ternyata kopi ampuh untuk mencegah penyakit diabetes.

Peneliti dari Huazhong University of Science and Technology menemukan sedikitnya tiga kandungan senyawa alami terkandung dalam kopi, yaitu kafein, asam kafeik dan asam klorogenik. Tiga senyawa inilah yang berjasa menangkal perkembangan racun dari protein terkait risiko diabetes tipe 2.

"Kami menemukan bahwa tiga senyawa utama kopi dapat membalikkan proses pembentukan racun ini dan menjelaskan mengapa meminum kopi berhubungan dengan penurunan risiko diabetes tipe 2, ungkap pimpinan peneliti Kun Huang dari Huazhong University of Science and Technology, seperti dilansir melalui Dailymail, Rabu (18/1).

Diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh tidak memiliki cukup insulin, namun senyawa dalam kopi bekerja untuk mencegah proses produksi sel insulin dari kehancuran.

Temuan yang dipublikasikan dalam journal of Agricultural and Food Chemistry ini juga mendukung penelitian sebelumnya, bahwa orang yang minum empat cangkir kopi atau lebih setiap hari mampu menurunkan risiko diabetes tipe 2 hingga 50 persen.

Penelitian ini juga menunjukkan, kopi decaffein (kopi dengan kadar kafein sedikit) bekerja lebih baik menurunkan risiko diabetes tipe 2.

"Pada kopi yang sedikit jumlah kafeinnya, persentase jumlah asam kafeik dan asam klorogenik lebih tinggi dibandingkan kopi biasa," tambahnya.
Read More >>

Pil KB Bantu Kurangi Nyeri Haid

Hampir setengah jumlah wanita di dunia merasakan kram di perut saat masa menstruasi, atau biasa disebut dismenorea. Bahkan diantaranya, mengalami rasa nyeri yang lebih parah, hingga muntah dan pingsan.

Rasa sakit dan nyeri saat menstruasi ini disebabkan oleh hormon yang disebut prostaglandins, yang dihasilkan di lapisan rahim wanita.

Sebenarnya, banyak cara untuk meredakan rasa nyeri haid. Namun, penelitian terbaru menemukan, pil kontrasepsi oral atau dikenal dengan pil KB secara signifikan mampu mengurangi gejala nyeri haid bagi wanita muda.

"Kebanyakan dokter kandungan dan ginekolog telah menggunakan pil kontrasepsi oral untuk membantu mengurangi rasa sakit menstruasi, jika tidak bisa maka pasien berarti mengalami dysmenorrhea," kata Dr. Jenifer Wu, seorang dokter kandungan di Rumah Sakit Lenox Hill di New York City, seperti dikutip melalui dailymail, Rabu (18/1).

Kesimpulan diambil setelah melakukan penelitian yang diikuti oleh 1.300 relawan berusia 19 tahun, dan menemukan bahwa wanita yang menggunakan kombinasi pil pengendali kehamilan (estrogen dan progestin) ini dapat menurunkan rasa sakit, setidaknya satu poin dari skala 10.

Temuan yang dipublikasikan dalam journal Human Reproduction, memulai penelitian dengan membaginya menjadi tiga kelompok. Survei pertama dilakukan pada saat relawan berusia 19 tahun, dan ketika berusia 24 tahun.

"Kami menemukan adanya perbedaan signifikan pada keparahan dismenorea tergantung dari ada atau tidaknya wanita menggunakan pil KB," ungkap pemimpin penelitian Dr Ingela Lindh.

Menurut Dr Ingela Lindh dan rekannya dari University Gothenburg, Swedia, pil KB mampu mencegah proses produksi hormon prostaglandins, sehingga bisa mengurangi rasa nyeri dan kram perut.
Read More >>

Inilah 10 'Rising Star' Piala Afrika 2012

Piala Afrika selalu mencatat kemunculan bakat-bakat baru di setiap kompetisinya. Nama-nama seperti Gervinho, Didier Drogba dan Yaya Toure (Pantai Gading), Asamoah Gyan (Ghana) dan Muhammad Zidan (Mesir)yang mencuat si gelaran Piala Afrika era 2000-an akhir jadi contoh.

Di Piala Afrika 2012 siapakah the next rising star dari afrika ? Berikut 10 nama yang diprediksi bakal mencuat di Gabon dan Equitorial Guinea:

10. MOUSSA MAAZOU (Niger)
MOUSSA MAAZOU
Pemain yang kini memperkuat CSKA Moskow ini telah menjadi punggawa tim Niger sejak 2009. Kemampuannya dalam mencetak gol telah menjadikannya penyerang yang ditakuti di Afrika. Namun dia kurang beruntung karena cidera yang menghantam kerap menganggu karienya di Eropa. CSKA Moskow bahkan harus meminjamkannya ke lima klub berbeda dalam tiga tahun terakhir.Di Piala Afrika kali ini, Mazzaou bertekd mengembalikan pamornya yang tenggelam di level klub.

9. SADIO DIALLO (Guinea)
SADIO DIALLO
Sadio Diao adalah salah satu rising star di tim Guinea. Setelah mampu mengemas 10 gol dari 37 penampilan bersama klub divisi dua Prancis, Bastia, dia pun dipanggil untuk pertama kali ke timnas senior Guinea di babak kualifikasi Piala Afrika. Hasilnya, Diallo langsung bersinar dengan kemasan dua gol di empat laga. Di umurnya yang akan menginjak 21 tahun, dia berharap mampu bersinar di Piala Afrika 2012.

8. EMMANUEL MAYUKA (Zambia)
EMMANUEL MAYUKA
Penyerang klub Young Boys berusia 20 tahun itu pertamakali memperkuat Zambia pada 2007 silam. Setelah melalui 20 pertandingan, dia belum juga mencetak gol. Kendati statistiknya meregukan, Mayuka memiliki masa depan yang cerah. Dia mampu mencetak 16 gol sejak kedatangannya ke Liga Swiss.

7. PIERRE-EMERICK AUBAMEYANG (Gabon)
PIERRE-EMERICK AUBAMEYANG
Lahir di Prancis 22 Tahun yang lalu, Aubameyang mengarungi karier profesionalnya di Eropa dengan bergbung ke skuat primavera AC Milan tahun 2007. Di Milan karier Aubameyang mandek sehingga klub Prancis Saint Etienne dipilih untuk meningkatkan kemampuan. Di level negara dia sempat memperkuat tim U-21 Prancis. Namun dia kemudian memilih Gabon sebagai negara yang akan diperkuat dijenjang senior. Bersama Gabon, Aubumeyang sukses mengemas enam gol.

6. AMINE CHERMITI (Tunisia)
AMINE CHERMITI
Penyerang berusia 23 tahun itu bermain untuk FC Zurich di Swiss. Keunggulannya adalah kecepatan, kontrol bola, dan finishing. Sejauh ini, Chermiti telah bermain 22 kali untuk timnas senior Tunisia dan sukses menjaringkan empat gol.

5. CHEICK DIABATE (Mali)
CHEICK DIABATE
Penyerang asal klub Bordeaux berusia 23 tahun ini sukses menjaringkan empat gol di babak kualifikasi Piala Afrika. Diabate mampu bermain sangat baik bersma tim Mali yang mengedepankan permainan kolektif bukan individu.

4. ADEL TAARABT (Moroko)
ADEL TAARABT
Bintang klub Liga Inggris QPR hanya butuh kepercayaan diri untuk menjadi salah satu bintang Afrika. Aksinya musim lalu bersama QPR telah memberi bukti potensi yang dimiliki gelandang serba bisa ini. Dialah harapan bagi Maroko untuk melangkah jauh diturnamen. Rekor Taarabt di timnas pun cukup baik dengan empat gol di 12 laga.

3. ALAIN TRAORE (Burkina Faso)
ALAIN TRAORE
Gelandang 22 tahun asal klub Auxerre ini merupakan salah satu top skor di Liga Prancis. Dia kini dalam puncak penampilannya yang berarti kabar baik bagi Burkina Faso di Piala Afrika. Kemampuannya adalah ketajaman dalam mencetak gol. Sejauh ini Traore adalah salah satu top skor babak kualifikasi Piala Afrika dengan empat gol. "Saya akan terus berjuang di Piala Afrika untuk negara juga diri saya," kata Traore dalam sebuah wawancara seperti dikutip Kick off.

2. EMMANUEL AGYEMANG BADU (Ghana)
EMMANUEL AGYEMANG BADU
Gelandang bertahan asal klub Udinese itu memiliki kapasitas fisik yang prima. Pemain berusia 20 tahun ini juga dikenal sebagai gelandang tak kenal lelah dengan jelajah luar di lapangan. Kemampuan Agyemang telah teruji sejak di level U-20 dan U-23. Penampilan ynang membawanya ke tim senior pada akhir 2008. Dialah pemain yang kini jadi harapan Ghana untuk berbicara lebih jauh di Piala Afrika 2012.

1. BONY WILFRIED (Cote D'Ivoire)
BONY WILFRIED
Mantan penyerang Sparta Praha memilii usia dan jumlah gol yang sama; 22. Jumlah yang mengagumkan bagi pemain muda yang baru 59 kali merumput di Liga Ceko. Rekor yang membuatnya direkrut klub Belanda, Vitesse Arnhem Januari lalu. Baru ditransfer ke Liga Belanda, dia dengan cepat mampu meraih angka double digit di catatan golnya.
Read More >>

10 Tempat di Dunia Yang Mirip Negeri Dongeng

Apakah Anda pernah ingin pergi ke negeri dongeng? Ngiri dengan kehidupan para Hobbit atau Harry Potter? Atau tercengang-cengang dengan keistimewaan negeri padang pasir dalam Star Wars? Tempat-tempat ini akan membuat anda bingung apakah anda baru saja melangkah ke negeri sihir dan fantasi. Dengan alam yang tidak biasa, pemandangan yang tidak nyata serta arsitektur negeri dongeng tempat-tempat ini akan membuat anda masuk ke dunia yang tidak anda kenal


 1. COLMAR, PERANCIS


Daerah Colmar di Perancis telah dinyatakan sebagai kota yang paling indah di Eropa, seakan baru keluar dari negeri dongeng. Kota Kecil di Alsace ini terkenal bukan hanya karena arsitektur kota tuanya yang berwarna warni. Colmar, terletak di jalur Wine (anggur) Alsatian, disebut sebagai Pusat Alsatian Wine. Kota ini mempunyai iklim yang hangat dan kota terkering kedua di Perancis tentu saja merupakan kota ideal untuk perkebunan anggur.

Seolah-olah sebagai Ibu Kota Anggur tidak cukup sebagai sebutannya, Colmar, dengan bangunan, taman, air mancur dan kanal-kanal-nya disebut sebagai Venesia Kecil (La Petite Venise). Kota ini juga merupakan kota kelahiran dari Fric Bartholdi yang merupakain desainer Patung Liberty yang terkenal di New York juga kota dari pelukis Martin Schongauer.




2. PULAU FAROE

Ga ada yang akan nyalahin anda kalau anda mengira dari pertama kali melihat bahwa pulau ini memang dihuni para Hobits dan Elves dari The Lord Of The Rings. Pulau ini berlokasi di antara Iceland dan Norwegia, di tengah-tengah Gulf Stream pada Samudra Atlantik Utara. Terdiri dari 18 pulau, Pulau Faroe benar-benar adalah sebuah rumah dari pemandangan indah dan dramatic dari puncak Volkanik serta ombak samudra yang menghantam garis pantainya yang berbatu-batu. Pulau ini benar-benar sangat magis serta misterius dengan pemandangannya yang membuat kita terbawa jauh ke dalam dunia fantasi daripada dunia nyata

 3. KASTIL NEUSCHWANSTEIN, JERMAN

Kalau anda berpikir bahwa ini adalah Istana Disneyland, anda super salah meskipun ane gak bisa nyalahin anda karena memang istana ini terlihat seperti dihuni Putri-putri cantik berambut emas. Pada kenyataannya adalah Neuschwanstein Castle ini lebih nyata daripada yang anda pikirkan. Dikontruksi pada sebuah bukit pada abad ke 19 untuk Ludwig II, namun isi dari kastil sangatlah revolutioner pada waktu itu: bangunan ini mempunyai air yang mengalir terus menerus dengan toilet yang otomatis flushing di setiap lantainya serta system penghangat (yang di jaman itu sudah sangat MEWAH banget, gan). Saat ini, Neuschwanstein terletak di perhentian utama perjalanan romantic, menyusuri sejarah Bavaria dengan kota-kota dan kastil-kastilnya yang melegenda.

 4. CAPPADOCIA, TURKI

Jika memang ada sebuah dongeng tentang negeri magis yang berdasar dari tanah liat, dan pasti tempatnya berasal dari Cappadocia. Daerah yang terkenal ini terlenak di tengah Turki dan sangat terkenal untuk kerajinan pot serta formasi batu yang unik dimana para rakyat zaman dahulu mengukir rumah mereka dan gereja di batu-batu tersebut. Daerah ini juga terkenal untuk batu aneh dengan formasi yang disebut Cerobong Peri yang bisa ditemukan dalam berbagai bentuk seperti Cone, jamur, kolom dan batu lancpi. Tradisi tanah liat dan keramik di Turki merupakan kerajinan paling tua di dunia yang bermula dari abad ke 8.

 5. HOI AN, VIETNAM

Jika anda sudah pernah ke Vietnam, ane rasa anda ga akan melewatkan Hoi An. Kota kecil yang sangat penuh warna, magis serta luar biasa indah ini adalah lebih seperti rumah bagi lentera sutra. Terletak di pantai Laut Cina Selatan, kota ini pada dulunya merupakan pelabuhan penting dan pusat perdagangan. Saat ini, banyak traveler dan backpacker menemukan negeri dongeng pada kota ini dan tidak bisa mengalihkan diri dari pesonanya. Atmosfir Hoi An merupakan sebuah gabunganyang indah dari keramahan para penduduknya serta arsitektur-nya yang seperti keluar dari Negeri dongeng, dan tidak heran kalau kota ini menjadi salah satu kota tujuan paling diincar di Asia Tenggara.

 6. GREENLAND

Tidak tersentuh, terpencil dan sulit dijangkau, Greenland adalah sebuah alam liar dimana banyak jalan yang belum ada, pemandangan yang belum terjamah dan tentu saja membuat anda menganga. Dengan tidak adanya pohon, jalan dan serta hampir tidak ada orang, pulau ini tentu saja membuat anda berpikir lebih banyak diisi oleh Dwarf daripada manusia. Meskipun dingin, Greenland adalah sebuah tempat yang tidak terlupakan dengan auroranya yang magis dan rumah-rumahnya yang berwarna-warni.

 7. VENICE, ITALY

Venesia sangat sulit ditandingi. Arsitektur yang membuat kita menganga, kanal-kanal yang unik serta percampuran dari pemandangan fantastis dan atmosfir luar biasa adalah sesuatu yang tidak dimiliki oleh sembarang tempat. Venesia seperti diimpor dari dimensi lain meskipun Koran New York Time mendeskripsikannya sebagai Tidak diragukan sebagai kota paling indah yang dibangun oleh manusia. Terletak sepanjang 117 pulau kecil, Venesia mempunyai 455 jembatan, ratusan kanal dimana gondola romantic mengayuh perahu mereka melalui kota. Tentu saja ini adalah rumah dari Karnival venesia yang terkenal, Venice Biennale dan the Venice Film Festival. Gimana gan? Siap-siap bawa calon-nya kesini, langsung ane jamin diterima lamarannya

8. KATHMANDU, NEPAL



Indah dan Spiritual, ibukota Nepal, Kathmandu, benar-benar sebuah tempat magis bagi anda. Dikelilingi oleh gunung-gunung besar, kota ini diisi dengan atmosfir indah, suara dan wangi eksotis dan kuil-kuil yang membuat anda terkagum-kagum. Meskipun Kathmandu adalah kota terbesar di Negara tersebut, kota ini memelihara aura fantasi dari kuil-kuil kuno, altar serta arsitektur tradisitonal. Nampaknya tidak sia-sia Katmandu dipanggi Tanah Para Dewa dikarenakan Kathmandu tidak terlihat seperti berada di dunia.

 9. HUTAN BAMBU, JEPANG

Meskipun berlokasi di Kyoto, Jepang dan tidak berhubungan dengan film, pemandangan Hutan Bambu menyerupai latar di film Crouching Tiger, Hidden Dragon or House of Flying Daggers. Tidak heran kalau anda membayangkan jadi Samurai dan berkelana di hutan ini dengan pedang anda. Hutan ini adalah sebuah contoh dari beratus-ratus hutan yang mengagumkan di Asia Tenggara. Bambu memang memainkan sebuah peran penting dalam budaya asia- sebagai lambang dari umur panjang di Cina, symbol persahabatan di India dan di Jepang, banyak kuil Shinto dikelilingi oleh hutan Bambu  dianggap sebagai penghalang suci untuk menghalau roh jahat.

 10. SINTRA, PORTUGAL

Portugal mungkin terkenal dengan sepakbolanya untuk anda. Tapi siapa sangka Portugal mempunyai puteri-puteri yang berkeliaran di kota Sintra. Semua orang yang mengunjungi kota magis ini, terletak tidak terlalu jauh dari Lisbon, dapat melihat keindahannya. Istana Perrna, the Castelo dos Mouros (Kastil The Mouro), dan Palcio Nacional de Sintra (Istana Nasional Sintra) adalah tiga istana di kota itu yang sangat menakjubkan. Juga jangan lupa perhitungkan bahwa Pergunungan Sintra merupakan taman yang paling besar di Lisbon juga menambahkan pesona misterius kota ini.
 sumber
Read More >>

7 Kesalahan Umum Saat Kencan Pertama

Kencan pertama Anda tak pernah berlanjut ke kencan kedua? Jangan langsung menyalahkan pasangan kencan Anda, karena bisa saja, justru Anda sumber masalahnya.
Coba baca daftar di bawah ini. Adakah yang pernah Anda lakukan?

Berniat buruk
Memulai sesuatu dengan niat buruk (termasuk juga bermain-main) tak akan berjalan baik. Jika Anda memang belum siap berkomitmen, lebih baik cari kegiatan lain, dan jangan menyakiti atau mengorbankan perasaan orang lain.

Membicarakan mantan
Secara tidak sadar, masa lalu yang berkesan masih tertera jelas di ingatan. Jika disimpan untuk diri sendiri, tentunya tak ada masalah. Namun jika nama mantan menjadi topik utama dalam kencan pertama Anda, tentu itu tidak baik. Bisa jadi Anda malah dianggap tidak menghargai teman kencan dan membuatnya tak lagi tertarik bagi Anda.

Membicarakan masa depan
Masa depan hubungan bukan topik yang baik untuk dibicarakan saat kencan pertama. Kencan pertama adalah fase perkenalan. Jika belum apa-apa Anda sudah membicarakan rencana pesta pernikahan, bisa jadi itu malah akan membuat pasangan kencan mundur perlahan.

Menginterogasi
Mengenal lebih jauh bukan berarti menginterogasi. Terobsesi akan hal detail mengenai pasangan kencan bukanlah hal yang bijaksana. Biarkanlah waktu yang membuat Anda dan dia semakin mengenal. Anda kan bukan detektif, jadi tidak perlu mengajukan banyak pertanyaan mengenai kehidupan pribadinya pada kencan pertama.

Berpura-pura
Merasa tidak percara diri dengan diri sendiri lalu memutuskan untuk memakai topeng? Hmm, Anda hanya akan sibuk menutupi kebohongan yang satu dengan kebohongan lain. Memulai suatu hubungan hendaklah berdasarkan kejujuran. Tidak menjadi diri sendiri di kencan pertama akan membuat Anda kesulitan di kemudian hari.

Obral diri
Terlalu lama menjomblo membuat Anda menilai diri sendiri terlalu “murah”. Anda rela menjadi apa saja yang dikehendaki pasangan kencan walau itu bertentangan dengan nilai-nilai yang Anda anut demi status. Hal ini justru membuat diri Anda terlihat rendah di mata pasangan kencan.

Mengabaikan tanda bahaya
Setelah kencan, tak ada lagi telepon atau pesan singkat dari si dia, yang membuat Anda penasaran. Oleh karena itu Anda justru meneror pasangan kencan dengan menelepon atau meninggalkan pesan singkat di ponselnya. padahal, bisa jadi perilakuknya karena memang dia tak tertarik pada Anda. Ketimbang dianggap mengganggu bahkan meneror, lebih baik bersikap lebih peka. Jika memang tidak ada timbal balik yang positif darinya, lebih baik cari orang lain yang bisa menerima Anda apa adanya.

Semoga kesalahan umum di atas tidak lagi Anda ulangi!
Read More >>

Media Informasi © 2011 | Theme Edited By Togok